Диета стол 8

Мне всегда говорили что до еды стакан воды полезно выпивать)но я как всегда "ага" и ниче не делаю)))))но вот то что за полчаса не слышала, чес словов385

Tanya Tanya написала 18 июня 2009 в 18:27

Девочки срочно подскажите как для фигуры герболайф?????795

Vikki Dream написал 5 февраля 2009 в 10:13

Вода!(((( 872

Мария ¦ EYLEM¦ Трофимова написала 22 марта 2009 в 16:48

Блин... что-то я обожралась сегодня. И недозволенное яблоко съела.Все, больше не буду есть сегодня. Только зеленый чай)192

Катя Рыжая написала 7 июня 2009 в 14:58

Оооо!именно так у меня было в диета стол 8 "freelove"Юля, это, мне кажется, уже привычка(( рада буду если не права.. 782

Марина Якушева написал 27 марта 2009 в 11:21

Когда сколько калорий в тарелке супа

Яночка ¦_лучше_вообще_не_мечтать_¦ Яковлева написала 19 апреля 2009 в 19:06

Девчёнки,подскажите!! Как и на сколько кг максимум можно похудеть за неделю??800

Alina Bayanova написала 13 октября 2009 в 22:46

Ахахаха)))точно!968

Алина Файзуллина написала 25 мая 2009 в 21:04

Ой ну захвалили, смутили))))))))))))))даша, позволь мне тебя поправить - я сладкое не ем, но пробую)) правда потом выплевываю)))))))))))))))))))))) ну не могу я есть)))) а вот все остальное что готовлю, ем с удовольствием)))143

Natali Mikky написала 22 мая 2009 в 15:50

Ждать, организм привыкает.продолжай в том же духе.251

Анастасия Allegra Чертова написала 4 апреля 2009 в 14:44

Девчата, подскажите пож-та упражнения для груди!! после диета стол 8 ребёнка она у меня стала меньше, чем была, да и как будто висеть начала! 181

Юлия Julia написала 2 ноября 2008 в 16:53

Наталья Титова,в группе есть тема про овсянку.там всё подробно написано=)476

Алина Файзуллина написала 6 апреля 2009 в 20:20

Буду исправляться....Кстати когда творог начала есть - как то даже нехорошо стало, показалось слишком сладко, хотя раньше я в него всегда сахар добавляла...559

Оксана Петрик написала 4 мая 2009 в 22:34

Да здравствует гречка!!!! вот отсижу и скину фотки, диета стол 8 изменилось ли чего-нибудь) 260

Катя Кулиш написала 2 мая 2009 в 23:52

2 НастяЯ ненавижу такие зеркала(((((я тоже в них свинья!!! Надо купить такое домой- точно диета стол 8 быстро худеть!!! 476

Алена шумилова(кузьменко) написала 30 марта 2009 в 13:57

А диета стол 8 именно чудеса?))тань, спс)) 893

Наталия Martisha Матвеева написала 9 января 2009 в 22:27

О_О вот это история)) меня еще бесит, что из-за воды опять "хорошие" щечки появляются :/ )) и все-таки,пожалуй, уже этот цикл отсижу диета стол 8 смешанный), и пару дней буду питаться просто полезной пищей,не деля на белки и углеводы. а то при КД, насколько я понимаю, смысла буч нет особого, лучше переждать, пока они, а потом заново 806

Леночка Папушоя написала 15 апреля 2009 в 17:51

Твою налево.Ну не овца ли я? ((((Я уже смертный приговор себе подписала на 12 дней масла....ну рисовая диета долиной лох.так, ладно.зато я 200 гр. икры сегодня и не больше!)

Olechaka Minigold-Blonde написала 7 апреля 2009 в 1:34

Вот лишь краткий перечень улучшений, которое произойдут в вашем организме при регулярном, лучше ежедневном, использовании контрастного душа.1. Активизируются все обменные процессы.2. Улучшается, за счет увеличения скорости циркуляции крови, обмен веществ в организме.3. Весь организм интенсивно очищается.4. Укрепляются сердце и сосуды.А ещё некоторые источники утверждают, что при регулярном пользовании контрастным душем увеличивается количество белых и красных телец в крови, нормализуется электрический заряд тела, нормализуется масса тела, исчезает аритмия сердца и многое, многое другое. И всё – хорошее.Совокупным результатом является улучшение здоровья, повышение работоспособности и даже… омоложение организма.Такой эффект от контрастного душа объясняется просто. Кожа – самый большой орган человека. И, тренируя контрастным душем кожу, мы, получая при этом удовольствие, тренируем и всё тело.Однако и эту простую процедуру надо выполнять правильно. Главный принцип здесь – «не навреди». Если у Вас скачет давление или имеются новообразования, заболевания сердца, сосудов, крови – обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.845

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 20 ноября 2009 в 11:07

Еще помогает держать вес и много не кушать чайная ложка льняного масла натощак. После нее час НЕ кушать - результат гарантирован...628

Яночка Владимировна написала 18 августа 2009 в 23:47

Можно:) да, хватит партачить! Дело в том, что у меня нет лишнего веса, но все же хочу быть худее! Нужно взяться за себя, и начать вторую неделю строго!:) с началом вас, девочки:) кстати, вроде 0%-модифицированный творог, он просто не может быть обезжиренным.. Оптимально брать 2,5.. Но, дело твоё, главное, чтоб не больше925

Natali Mikky написала 20 июня 2009 в 16:32

Не больше 5%!!!!!!!!!!269

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 22 мая 2009 в 23:58

З: грудка куриная на пару, салат из помидора, огурца, редиски и зелени, банан.О:йогурт, банан, яблоко.У: банан, 3 леденца.351

Влада Бабий написала 21 июня 2009 в 20:32

Татьяна я решу как мне поступитьСтатья не бредоваяв ней я лишний раз подчеркнула для себя главную мысль-что на фоне всего остального она более менее рациональна. и что ее лучше использовать людям с небольшими проблемами в плане веса. вот и все.то что вы называете показушной обидчивостью называется уважением к себе. если человеку говорят, что то, к чему он испытывает интерес-это бред., это неуважение к человеку. можно подобрать другие слова для того чтобы выразить свое несогласие с этим мнением. но говорить вот так однозначно что это бред...уж извините290

Natali Mikky написала 20 апреля 2009 в 2:00

Смотря во сколько ложися, можно 3-4 белка яиц скушать, Анатолий тут писал, если съесть творог на ночь, он будет затрачивать наши жира на свое переваривание :) от белков не жирнеют825

Елена Прекрасная написала 22 апреля 2009 в 21:52

Решила примерить старые брюки))вот посмотрите девочки:http://vkontakte.ru/photo-49868_135035116516

Анна Thinspiration Санелина написала 18 июля 2009 в 18:22

Да ну,я вот считаю что голодовки это ерунда,сложно,вредно и эффект будет пока не поешь598

Катя Савина написала 28 апреля 2009 в 21:50

Сметану и соль нельзя,а сыр 5%,если найдешь,но вообще Протасов имел в виду творог.395

Iris Iris написала 1 февраля 2009 в 19:22

Дада..я согрешила..но думаю ничего не случится...а так съела вилки 3...капусты(короче поняли вы меня)..не потолстею же)))))мне сейчас главное не так худеть,как подтянуть тело)))нахуделась уже)))950

Внимание

Катя ? Илюшик написала 12 ноября 2009 в 17:43

Девочки,я вот думаю попробовать вот этот рацион.....расскажи пожалйста кто сейчас держит какое самочувствие результаты,советы?)фактически я сегодня диета стол 8 но ещё колеблюсь какой рацион выбрать.Склоняюсь к этому. 993

Оксана Петрик написала 16 мая 2009 в 18:02

Майя, у вас до лета еще куча времени))))))))))))))))) Шучу, придется диета стол 8 на ушивку. Так держать! 570

Алена Лебедь написала 21 июля 2009 в 12:46

Обезж.творог 400гчерешня 400г2 диета стол 8 груши200 г клубники1 яйцо 443

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Елизавета Волоковских написала 3 октября 2009 в 23:54 : ДЕВЧЕНКИ КТО ЗНАЕТ ДИЕТУ НА 10 ДНЕЙ ЧТОБ ПОБОЛЬШЕ ПОХУДЕТЬ И РУЗЕЛЬТАТ ДОЛЖЕН ЗАКРИПИТЬСЯ КТО ЗНАЕНТ ПОЖАЛУЙСТА ПИШИТЕ В ЛИЧКУ!ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА ЭТО ОЧЕНЬ СРОЧНО И ЗАРАНЕЕ ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!.Екатерина Vip-Partyутром ты можешь кушать рис (бурый или неочишеный), пшеничная, также гречка. Кашу лучше не есть вечером - белоковую пищу + клечатка..Женечка ??_??& Ребякова я сканирую упражнения, как тебе их передать лучше?