Похудеть на 18 кг

Все-таки сложно бороться с лишним весом.Бросила курить набрала десять кг,спустя полгода сорвалась и закурив сбросила уж самые набранные за два месяца.Тут опять новая задача...867

Наталечка Спиридонова написал 16 февраля 2009 в 12:09

А мне похудеть на 18 кг без новых тем(((((( 101

Яночка ¦_лучше_вообще_не_мечтать_¦ Яковлева написала 10 апреля 2009 в 15:14

Летта, да, это проросшие зёрна!! Добавлять свеженькими в салат, каши, при тушении овощей, а можно и ложками есть- 2-3 ст.л. в день326

Лерочка Кулясова написала 5 декабря 2009 в 14:03

Online Ольчик Олечка у меня похудеть на 18 кг почти 10 кг)это не жир??ну конееешно)63 кг это жир при росте 164... 484

Козявочка К¦К Татаринова написала 20 мая 2009 в 0:18

ДЕВУШКИ! мне нужна оченьв аша поддержка. решила сесть на протасовку.тщательно изучала.думала сначало посижу на диете 10 похудеть на 18 кг за 12 дней (2 раза)но все мои дни прошли на смарку.мне тоже нужно до августа привести себя в порядок.девушки ко со мной? я могу вас морально поддердивать.он лайн каждый день. 636

Катя Кулиш написала 21 июля 2009 в 0:47

Всем спасибо за поддержку!#7460Polina mursia Novoselova Обычно у похудеть на 18 кг до 1000,поэтому завтра попробую вообще свести к минимуму! 759

Юля Zemushka Ольховатенко написала 26 июля 2009 в 17:23

Любитель животных ))) диета для 50летних женщин

Ириска ¦ Ганюшкина написала 4 сентября 2009 в 21:55

Блин, это что похудеть на 18 кг язык марсиан????? Ну и названиица :))) 958

Анна http://vkontakte.ru/id49081890 Анна написала 10 июня 2009 в 11:07

А еще слабак. издеваются над животными каждый придурок может. синдром раздраженного кишечника диета наверное и самоутверждается таким способом

Тая Ульянова написала 1 мая 2009 в 15:13

Ааа, понятно! Ну тогда пока не буду. Не хочу масла)) У меня завтра тоже апельсиновый!!! похудеть на 18 кг я вместо апельсинов грейпфруты буду кушать!!! Они не такие сладкие.. и вообще их как-то проще меньше скушать, чем апельсинов!)) 851

Мария Осипова написала 27 февраля 2009 в 0:15

Lihneva YanaЧитай эту тему, там все написано рисовая диета долиной

Kira ? ??? ????? ??? Ovanesova написала 13 мая 2009 в 19:55

Девочки,а я сорвалась. Завтра все с самого начала ((((((((((((((((((((((((((((616

Мария Саравайская написала 22 ноября 2009 в 23:35

У меня тоже нет лучшей подруги=)Мне кажется,что не каждому дано в жизни иметь подругу,настоящую подругу289

Natalia krOFFt Koblyakova написала 26 января 2009 в 15:05

ТАк хочется есть даниссимо 7 процентов... оно мое любимое, я бы его месяцами ела... может всё равно похудеется? если другой молочки мало есть? есть больше овощей и яблок и данисимооо.... Че вы скажете?Блин а я когда стала есть много молочного то наоборот блин хз что происходит.... до диеты было 60,5... щас 62 ну что это за бред ваще! я злаааааа чеерт бесит. че за диета нафиг где вес растет?227

Вероника Савко написала 31 октября 2008 в 8:32

Просто похудеть на 18 кг ими делала в проблемных зонах? 353

Маруська ?Сливочный Утёнок? Миронова написала 12 марта 2009 в 12:23

Ксюш,а почему до конца не хочешь досидеть?260

Марья ? ? Пестова написала 30 марта 2009 в 6:55

Блин подсела на похудеть на 18 кг как бросить? 921

Кристина Хмельницкая написала 1 апреля 2009 в 21:02

Zhdu podrugu kotoraya prineset похудеть на 18 кг upakovku pechenek...oh, uzhremsa sedn'ya))))) popa - derzhissss!!!! 676

Юлия Струнина написала 14 мая 2009 в 21:25

Ой девочки я 900гр за неделю скинула за прошлую неделю 2 кг:)))это учитывая что я беремена и то что кушаю сладкое :))просто заменила макароны и картошку вареными овощами и кушаю из маленькой тарелочки:)))196

Сергей Мошкарин написал 22 сентября 2009 в 12:20

А мне похудеть на 18 кг воскресенья уже мясо можно... жду не дождусь.... 377

Роман Rma написал 14 февраля 2009 в 0:09

Всем привет. Сейчас все нормально? Я не знаю, что это было. Надеюсь, просто глюк какой-то... )))721

Natali Mikky написала 5 июня 2009 в 0:49

Сижу...пишу конспект...и думаю, где моё утрешнее рвение сесть на БУЧ??ех...пришла с треноровки сьела 1.200 арбуза в 2а захода в теч. часа))потом в 2.50 - салат 200грам с ложкой сметаны 15% и кусок рыбы нежирной...и 1 помидор ещё((сижу....яблок хочу((905

Ната Вовачка Хамраева написала 13 февраля 2009 в 13:08

Худеть нужно)) так, как я вешу 49-50, а нужно 45-46))) в теперешнем я не очень хорошо себя чувствую...тяжеловато как то))459

Екатерина фролова написала 20 февраля 2009 в 4:30

Себорея - может быть сухая и жирная - на волосяном покрове и, к примеру, на лице. Вообще, часто себорея - некий "сопроводительный" фактор какого-то определенного кожного заболевания, например, себорейный дерматит. В чистом виде себорею ставят редко. аллопеции могут сопровождаться себореей.889

Katusha |-‘?’-Твити | Markova написала 13 марта 2009 в 12:36

Утро: овсняка с сухоыруктами, 2 чашки зеленого чая и остаток кеяира.в 12-00 глазированный сырок и йогурт питьевой,16-00 активия, 2 банана и кусок хлеба кукурузного)))))после 18-00 яблоко и кефир и вода была....сейчас чай ромашковый и спать))))969

Limited Edition написала 27 июля 2009 в 15:11

Ну, некоторые эку пьют и считают, что это нормально=))гуарана всё же вызывает такое же привыкание, как чай или кофе...что проблемы с печ и сердц, то это да, но надо наверное по похудеть на 18 кг пить гуарану, вёдрами...то же самое можно сказать и про кофе...так что всё относительно 576

Людмила ¦ Ерашова написала 10 мая 2009 в 0:41

И я хаачу завтра устроить себе разгрузочный день)сегодня в общем-то планировала,но не заладилось.а завтра почти весь день дома не будет,поэтому думаю,что удастся)384

Марина Якушева написал 10 мая 2009 в 14:13

А у меня сегодня:11 00 каша(3 ст ложки "4 злака"(на воде),2 ст ложки(в готовом виде)тыквенной на молочке,2 шт инжира,несколько виноградин,кусок яблока),2 печеных яблока и маленький кусок арбуза15 30 омлет(1 яйцо,чуток молока,цветная капуста,помидор),2 печеных яблока(маленьких),пара долек грейпрута17 00 пол яблока,немного винограда,долька шоколада 75%,чай с лимономв 18 30 где то будет,скорее всего рагу овощное,курочка,яблоко979

Аня ???? Мегедь написала 30 июня 2009 в 19:09

Я комбинирую гречку и рис... )973

Ингочка ??? Затока написала 3 июля 2009 в 19:52

Кристина, как раз твоя ошибка - это и есть привязка к конкретной дате. Потому что эта привязка не даст тебе спокойно (без заморочек!!!) жить и худеть в свое удоаольствие. Просто сделай нормальное сбалансированное питание совим образом жизни без стремления похудеть к какой-то конкретной дате. Ты говоришь, что худеешь для себя, но при этом говоришь, что на НГ поедешь домой. В чем прикол?? Если ты худеешь для себя, то даты тебе должны быть безразличны, потому что на первом месте в данном случае должно стоять твое здоровье, самочувствие твоего организма, его вид не только снаружи, но и внутри. Поэтому просто начинай есть нормальную еду, которая оздоровит (а заодно и "похудит") твое тело, без всяких там истерик, диет, жестких самоограничений и всего этого дерьма.879

Катя Кулиш написала 23 декабря 2008 в 1:53

Удачи! И главное без срывов! )))461

Алиска Федик написала 10 апреля 2009 в 18:34

Мамы плохого не посоветуют...)788

Nadezhda Burkova написала 26 апреля 2009 в 17:26

Когда фгс делали ощущение не из приятных, а тут черное и большое ://302

Олеся Петухова написала 22 июня 2009 в 16:04

От гречки за три дня уйдет 3 кг, но самое сложное держать вес... он очень легко возвращается, но только еще +2 кг!564

Алина Файзуллина написала 16 марта 2009 в 21:44

Ну да согласна...я сегодня съела яблочное пюре 100 гдынюхлебцы+мёд+красную икру ела и чайвечером на танцы поеду..и больше есть не буду...163

Марина Якушева написал 20 мая 2009 в 23:17

Анатолий, большое спасибо!699

Внимание

Машуля Машуля написала 16 августа 2009 в 21:20

На похудеть на 18 кг 704

Любовь Похожая На Сон Кажурина написала 26 ноября 2008 в 22:10

Добавляйте в похудеть на 18 кг 629

Катя Ушак написала 9 ноября 2009 в 21:43

Сегодня зел похудеть на 18 кг с медом 731

Катя Кулиш написала 24 июля 2009 в 23:24

Татьяна Смелянец, тебе повезло хоть кефир можешь пить а я вообще с детства молочку не переношу..лучше умирать но похудеть на 18 кг не ее)))крепись..дальше будет легче!!!!!У мя кстате тоже самочувствие нормлаьное..кушать не хочется...!!!!! 962

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Mansur Sexy V.I.Person Murtazaliev написал 18 июля 2009 в 23:43 : А мне нравится эта диета я с собой еду ношу :) делай так же!но этот шоколадный день выбил из колеи...все все все завтра яблочки а я их так люблю :))).Ужас, там одни консерванты, да и вообще ничего полезного нет, только язву с гастритом себе зарабатывать..Сегодня у меня какое-то революционное настроение) вот сейчас пошла и выкинула сахзам!!!! а до этого рука не поднималась. я собой довольна)