Поиск

Что ищем:


Наши проекты

Татьяна Савельева написала 10 марта 2008 в 10:48 : А что хорошего...когда у тебя вес в 40 кг????.Помогите советом моей подруге"У меня не типичная проблема: очень быстро набираю мышечную массу, как только начинаю физ. нагрузки, тело становится рельефным до безобразия буквально после недели регулярных занятий.. что делать, ума не приложу.Я и сейчас располнела после родов, но во мне роста 180 и все тело упругое, мышцы в тонусе, просто плюс к этому еще и объемы.... Сгоняя жирки раскачивать мышцы до безобразия очень не хочется...Кто знает, где почитать инфу по этому вопросу?Где можно посмотреть инфу по "балетным" тренировкам, когда мышцы не становятся толще от тренировок?Что нужно исключить из питания, что бы не превращаться в Терминатора?".Игнорируете что ли?

Контактная информация

Дарья Raks Мадяр написала 8 мая 2009 в 19:59 : Опа) даже 2 раза написала).Ну моя история такова что в 11 классея носила 48 размер одежды на 2 курсе института был 42-44 потом с третьего курса начала встречатся с моим мужем и понеслось каждые пол года летали отдыхать по вечерам встречи с друзьями кафе и как итог 48 размер....вот теперь опять взяла себя в руки, худеть мне не в первой.....Ой я запуталась, а какую кашу гречневую да можно же?)


Диета беременных при сахарном диабете

Татьяна {СЧАСТЛИВАЯ} Усанькова написала 13 апреля 2009 в 18:52

Мне всегда говорили что до еды стакан воды полезно выпивать)но я как всегда "ага" и ниче не делаю)))))но вот то что за полчаса не слышала, чес словов385

Юля Михайлик написала 12 сентября 2009 в 22:22

У меня за один день -1,5 кг!!! Такого результата я не ожидала, поскольку вчера чуточку приправляла салат с диета беременных при сахарном диабете уксусом и маслом растительным, а вечером йогурт пила с красителями всякими... 327

Анатолий Алексеев написал 5 августа 2009 в 18:28

Утро: Глазунья, помидорки черри, чай, дикоросы для похудения бабочка утро: молоко, молоко, молоко, чайОбед: Щи, салат из огурцов-помидоров-зелени, чай2 обед: молоко-молоко-молоко, чайУжин: Окрошка на Айране с вареной картошкой вприкуску, чай, груша

Natali Mikky написала 30 апреля 2009 в 16:36

Вера, выздоравливай!=) очень диета беременных при сахарном диабете статейка=) 551

True True написала 4 сентября 2009 в 19:00

Мне кажется любые, просто не рекомендуют сильно диета беременных при сахарном диабете так как обильнее будут идтичто ж теперь в такие дни признать всех дам недееспособными что ли? :))) 354

Наташка °на позитиве° Волгина написала 24 сентября 2009 в 22:33

Сегодня.... почти ничего не ела...и не хочу)))з. яблоко маленькое и стакан том.сокао.пол огурца и 2 стакана зелчаяу. зел яблоков планах еще одно яблоко!!!871

Машенька ¦ Тимощук написала 7 ноября 2009 в 16:44

Если в платьице нарядное не влезает попа толстая, а напялить платье хочется,но мешают шесть котлеточек, перед ужином схомяканных,шоколадка и три булочки, после ужина добавленных,и кефира поллитровочка, та, что на ночь глядя выпита,выход здесь один, товарищи:топаем в аптеку ближнюю,там мы купим пластырь чудодейственный,что для похудания надо на себя наклеивать.да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколькоэто, братцы, средство верное!Когда в приступе хомячества,кушать нам опять захочется,достаем из сумки пластырь,мы им рот себе заклеиваеми смотрите, чтоб ни щелочки не осталось и ни дырочки!Потому что морда хитрая,сквозь игольное отверстие,слопает верблюда запросто,а котлеток даже несколько или булочку изюмную.И когда тот пластырь накрепко,прирастет ко рту хомяцкому,тут начнется чудо чудноескоро талия появится,а потом и попа стройная запросто вольется в платьицеи пойдет она кокетничать, в разны стороны повиливая.897

Nadezhda Burkova написала 29 марта 2009 в 20:32

Мария, отличная периодичность! японская диета скачать и не надо! :)

Katerina ? Katerina написала 15 мая 2009 в 12:16

И я сегодня села тоже 168/65.800 худеем кефир не люблю но диета беременных при сахарном диабете достижения цели все преодолею 749

Natali Mikky написала 3 апреля 2009 в 17:57

Привет всем! С сегодняшнего дня снова сажусь на протасовку))) До этого два раза пыталась на ней худеть, но срывалась( Вчера достала летние капри с прошлого года и не смогла их на себя натянуть!!!((( Надеюсь, диета беременных при сахарном диабете это послужит для меня стимулом не сорваться в очередной раз. Похудеть очень надооо... 782

Нонночка ~Your¦Provocation~ Мурадян написала 5 августа 2008 в 18:22

Не рекомендую вообще есть тыкву и кабачки!!! они останавливают процесс диета беременных при сахарном диабете на 24 часа!!! 475

Дина Бибоева написала 22 сентября 2009 в 17:59

Утрохлебцы и яблокообед салат из помидора огрурца брынзы и обезжиренного диета беременных при сахарном диабете и куриный бульенужин кефир яблоко 663

Александра Иванова написал 2 июня 2009 в 22:42

Алина Карелина,обычно от тренажерки вес набирается, но это потому что мышцы тяжелее жира. По-моему, лучше весить больше и иметь подтянутое тело, чем радоваться цыфрам на весах, но при этом заплывать целлюлитом :))А у меня последняя неделька подходит к своему логическому завершению :) Я вот уже тоже не строго диету соблюдаю. Вместо трех яблок захавала штуки четыре. Еще несколько слив съела (правда, штучки капсулы для похудения дикоросы отзывы тоже, маленьких). Ну и заела это все несколькими кусочками сыра :)) причем не какого-то обезжиренного, а самого нормального вкусного сыра :))Эх, будем считать, что выход из диеты у меня уже начался :))Ну да ладно, результатами довольна :) По весу ушло всего 3 кг, но объемы ваще нормально. Пока дольше худеть и не надо, а то все уже вокруг говорят, что пора остановиться иначе првращусь в мешок с костями. Буду теперь над мышцами работать :) Но постараюсь все-таки протасовку за основу питания взять. Добавлю только овсянку по утрам и мед вместо сладостей :)

Тамара Би-Би Денисова написала 2 июня 2009 в 23:20

Соевый (протеин) изолят диета беременных при сахарном диабете белка (без жира и углеводов) развесной-350руб\кг.Л-карнитин (в порошке) 150гр\1400руб 555

Катя Кулиш написала 26 января 2009 в 2:20

А у менйа диета беременных при сахарном диабете день, вместо апельснов взйала йаблоки...сижу жую, кефир в4ера даже не весь выпила))) 900

Анатолий @ КУСАЧИЙ ПИТБУЛЬ @ Чернов написал 7 сентября 2009 в 21:09

Таня, а брынзу можно в белк дни есть?738

Катя Кулиш написала 16 июля 2009 в 23:18

Привет девчонки! Помогите пожалуйста мне за полтора месяца надо скинуть 17 кг,напишите пожалуйста эффективные диетки в личку,желательно те на которых сидели, и напишите пожалуйста с какого веса и при каком росте садились и за сколько времени какого результата добились....Заранее вам спасибо...Жду ответов в личку925

Аня ???? Мегедь написала 5 июня 2009 в 18:29

Шариков-мудак. 172

Anna вредная bratan написала 27 июля 2009 в 19:30

Всем привет))юлиин) хочу до сентября кг 5-8 скинуть)хочу весить 45-49) незнаю как смотреться буду...а сейчас...эх..54(893

Irene Philimonova написала 21 августа 2009 в 12:33

Девочки вы больные!!! Группа про здоровый образ жизни а не как нажраться и проблеваться!162

Юлия Струнина написала 23 мая 2009 в 21:45

А у меня настроение romantic, romantic,mmm.... А за окном - волшебная сказка - первый (почти) снежок, правда поттаял немножко уже и превратился местами в мессиво - но.. не будем о грустном. Пусть лучше будет просто -СНЕЖОК!!ХОЧУ ВЛЮБИТЬСЯ!!!!!!!! Такое настроение нервно-истерическое.. К чему бы??? Истерическо-романтическое.. Сейчас расплачусь((( Почему все мужики такие козлы?????????957

Tata Tatochka написала 30 марта 2009 в 20:41

Достаточно долго...впринципе.если чесно не помню. но месяца 2 точно было. если не больше.И за сколько скинула те 8кг тоже не помню. я ишла к 1 цели...увидеть на весах 70кг. и хотела это сделать до какого-то там числа. А...что б на весенней сесии все офигели.тогда я была 76 а после того дня стала 84.ппц.аж страшно вспоминать те времена. брррскинула уже не так бысто как раньше...ну за месяц где-то804

Юлия Струнина написала 20 мая 2009 в 15:01

Happiness сладкая Данилов, мало еды в принципе и много меда... толком нет ни сложных углеводов, ни овощей...а надо бы...ну эт мое мнение...720

No Zik написала 20 июля 2009 в 22:02

Подвергла сегодня себя психологическому испытанию... Не ем почти 3 недели сладкого... А раньше без него не обходился ни один мой день... Сегодня утром сидела и пила кофе, смотря на одинокую и аппетитную зефирку в шоколаде... Не скушала...=)))315

Tanya Tanya написала 4 апреля 2009 в 14:02

А я сегодня салат с свежей свеклы +капуста + морковка+ чернослив + курага и яблоко делала!очень вкусно получается!!!242

Лидия Урусова написала 15 апреля 2009 в 23:03

Здорово!! хорошее меню! буду с тебя пример брать)) пиши почаще здесь своё меню, если можешь))958

Тоня Быць написала 26 мая 2009 в 22:33

Таак...мои привезли кучу конфеет...и из 5 кг конфет я хочу только одну...Я её не пробывала...арррррррррзавтра с кофе тяпну её)))хочу завтразавтра наступай скорейвыпила пол литра кофе с молоком...жесть)136

Настёна Очень Строгая написала 21 апреля 2009 в 13:14

=)з. овсянка на воде, полстакана кефирао. небылоу. яблоки и сорвалась на шоколад((((589

Tanya Potter написала 13 января 2009 в 11:15

Я так тоже считаю, что она хорошая=)а фотик прибавляет 5-7 кг, на самом деле и камера...а ещё она похожа на Лопез молодую=)454

Леся ?•°•¦•°• Алеся написала 21 мая 2009 в 1:26

Ну короче самое главное что не больше 1500,я для себя решила что больше 1500 не должна естьну я такую брынзу люблю - сиртаки687

Ксюша Mazik Мазилова написала 23 апреля 2009 в 10:03

Да помогает диета...если серьезно отнесетесь....нормальная диета...не стали бы просто так исписывать 7600 сообщение...попробуйте..282

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 3 июня 2009 в 22:50

Ладита, я клетчатку одно время везде пихала. Но я от нее не получаю ни сытости, ни удовольствия - поэтому и не ем. Я думаю, можно и сейчас.Анюта, ты молодец!!!!а я лохушка, только что слопала 5 черносливин((((((467

Внимание

Dana ¦Fifo4ka¦ First написала 2 апреля 2009 в 17:18

Тамара Денисова честно, лучще всего получается когда ничего не ем - экспрессдиета:) раз в бве недели, по утрам стараюсь диета беременных при сахарном диабете творог 0% с бананом и на ночь боюсь есть, но сами понимаете в этом мире всё бывает. в месяц раз делаю овоще-фруктовые два дня, обычно выбираю дни на праздник, чтоб был совсем худым и люди смогли оценить, но потом опять нажираюсь до тошноты... 729

Катерина cultura Коновалова написала 23 сентября 2009 в 18:42

Творог днем и утром можно 2-5%, а вечером лучше диета беременных при сахарном диабете :) 574

Настёна Очень Строгая написала 20 апреля 2009 в 19:00

Спасибо))) 472


Диета беременных при сахарном диабете

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:





Катя Кулиш написала 10 мая 2009 в 23:36 : Лида, спасибо :) Меня фамилия обязывает :))).Девочки,про англ.диету есть темка..я как раз сейчас на ней(3ий день):).Продаются в виде порошка с различными вкусами: ваниль, клубника, шоколад, кока-кола и т.д. Разводятся водой или молоком.

Хостинг от uCoz