  |  |  | | ||
 |
|
 | |||
|
Правильное питание при сахарном диабетеВот меня сегодня торкнуло: приготовила себе и мужу рататуй, курицу замариновала и запекла в духовке в пакете, мужу сделала пирог с мясом и капустой и сырный салат. Теперь в позе амебы сижу в кресле...:-))295 Tanya Tanya написала 10 апреля 2009 в 18:47 Анечка,мне не кажется,что правильное питание при сахарном диабете вашем меню будет 2,5угля на вес тела.Тем более всмешанный обычно тренировки 773 Amy Lee написала 24 июля 2009 в 9:28 Девочки,всем приветик)прочла все комменты,столько полоижетльных отзывов и результатов,что даже самой захотелось попробовать!!!!)только вот не знаю,не вредно ли это для нашего организма.вот те,кто выдержали эту диету какие-нить отрицательные моменты заметили в организме?к тому правильное питание при сахарном диабете важнее,чтобы эффект был,как говориться,на лицо,нежели на весах) поэтому второй вопросик:через сколько дней внешне появились улучшения?ох,как много всего написала))) буду ждать от вас,милые девочки,ответа.) 659 Катя Кулиш написала 22 апреля 2009 в 0:47 Девочки,вес не спускается!!!!30 августа на море. нужно похудеть! рост 160 см, вес 53-54!! а нужен 48!!!!! как скинуть эти ужасные 6 кг????169 Яночка ¦_лучше_вообще_не_мечтать_¦ Яковлева написала 24 мая 2009 в 17:15 А я читала что от растворимого правильное питание при сахарном диабете целюллит появляется((((( 462 Anastasia Bobrik написала 28 апреля 2009 в 21:39 Смотрим правильное питание при сахарном диабете 803 Катя Кулиш написала 1 мая 2009 в 22:52 Анастасия я с тобой полностью согласна:)))многие мои знакомые знают о том что я худею..и это повышает ответственность перед ними, а когда никто не знает думаешь ай никто и не заметит :)))616 Abramova Anya написала 7 апреля 2009 в 23:15 Надежда,ну ты дала))8 котлет=)считай сегодняшний день загрузкой..)у меня сегодня:08 30 тушеные овощи,пара ст ложек гречки,яблоко печеное с творогом и корицей,арбуз..еще слопала пол грецкого орешка и один бразильский)захотелось че то..))14 00 яблоко,ок 200 мл ряженки 3.2 %(57 ккал на 100 мл),гречка16 30 малюсенькое яблоко,груша маленькая,100 мл ряженки17 30 тушеные овощи,яблоко печеное,арбуз..че то мне кажется много...хотя вроде норм..что думаете?258 Tina I-Am написала 5 августа 2009 в 2:16 Многим просто не хотелось есть другую еду, мгогие правильное питание при сахарном диабете от хлеба, от сладкого и соли...все зависит, заходите не пополнеете... 343 Верона Келебра написала 26 февраля 2009 в 11:22 диета при обострении геморроя за инфо!!!!! Inna Shakirova написал 31 мая 2009 в 14:59 Ааа ракушки-это мои любимые конфеты))))))Юль,ну смотри сама...буч,конечно,хорош...но правильное питание правильное питание при сахарном диабете сила) 981 Анна ===NINI=== Ткачева написала 14 октября 2009 в 16:31 Я соевый лецитин принимаю , как БАД - 2 ч.л. в день)) он даёт необыкновенный молочный вкус моей овсянкеВообще, моя овсянка правильное питание при сахарном диабете это целый ритуал) Там, помимо хлопьев и фруктов - ещё много всего - и получается просто шедеврально 782 Алёна = 4елевек - Паук = Янковская написала 7 мая 2009 в 23:37 ААААА!!! пожалуйста, гель для похудания кто нибудь!!!!! (((((((((((( Марина ¦_а хули не Пумба?;)_¦ Филимонова написала 31 марта 2009 в 10:35 Машунь но выглядишь ты бомбовски!!!! а у меня мало того что по строению талия широкая бедра тоже сейчас 85, а были вообще 82 и талия меньше 63 никогда не была, так еще главная прблема в боках они у меня переходят на заднюю часть сверху попы это так ужасно!!! в джинсах жуть смотриться как!!! посоветуйте что делать? может обручь купить какой нить тяжелый?367 Катя Рыжая написала 24 сентября 2009 в 10:14 Итааак. сегодня с утра, которое для меня как известно еще ночь... то есть в 6.00150 гр нат йогурта, чл семечек, изюм, 3 шт чернослива100 гр сыра))))) сто лет его не ела))) съела вчера и поняла, что многое потеряла)))) 4 чл мёда)))) огрызок хлебца))) а еще конфетка одна. моя любимая, коих в холодильнике ще кило лежит))))))далее будет еще тунец, творог и овощи.за завтрак в уме насчитала на 500 ккал)) ну и пофиг))) зато настроение хорошее))) съела, что хотела))) не смотря на пмс))) жизнь прекрасна)))652 Sevil Teymurova написала 23 апреля 2009 в 19:49 Дашенька Ткаченко,я сейчас на Протасовке. Захотелось легкости.......644 Katerina ? Katerina написала 10 августа 2009 в 16:19 Оля, остановись, все уже хорошо)) у меня рост 165 и я 52 вешупотом ты захочешь 45 и мед и диета такая же фигняя тебя прекрасно понимаю, очень хочу дальше худеть, но боюсь за здоровье, хотя больше меня слова любимого сдерживают))) приходится иногда насильно пихать в себя еду, чтобы уже не худеть(((((((( Юлия Струнина написала 20 июня 2009 в 19:16 А у меня завтра правильное питание при сахарном диабете 487 Наталья ¦Лисичка¦ Осипова написала 9 июня 2009 в 17:14 :D мне стыдно...чесно-чесно370 Юлия Струнина написала 17 мая 2009 в 19:28 =))мама вчера купила, а они оказываются соленые и жареные, и тут наткнулась на статью эту))но я все равно схомячила, меня не остановило ничто! :)))Маш, как там твои пончики правильное питание при сахарном диабете муж все съел, или они валяются тебя дразнят? :D 349 Катюха Воропанова написала 30 марта 2009 в 23:13 Ой я правильное питание при сахарном диабете хочууу ) 374 Margarita ? Koroleva написала 9 марта 2009 в 15:17 2 Людмила Гусева. такая проблема была у маминой подруги, которую в детстве после гепатита откармливали сладким. из хорошенькой девочки првратиласт в пышку а потом в бабмбу. Мела и ела всё что как говоритьс яне преколочено. через какоето время не резко а очень плавно, потихоньку начала отказываться от каких то продукто. чтоб не происходили срывы.если интересно потом допишу. один интресеный действенный совет:ЕСЛИ ВЕЧЕРОМ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ- ВЫПЕЙ ЧАШКУ ЗЕЛЁНОГО ЧАЯ С КОРНЕМ ТИМБИРЯ, ОЧЕНЬ ПРЕТУПЛЯЕТ ЧУВЧТВО ГОЛОДА))))604 Ана Фадеева написала 25 августа 2008 в 21:20 Доброе утро!!! Помогите пожалуйста, очень СРОЧНО!!!!!!!! Можно мне устроить сегодня день на молокочае, а правильное питание при сахарном диабете у меня сегодня первый день месячных??? Очень нужен совет!!!!!! 530 Anna eueasy.ru Шумская написала 3 июня 2008 в 12:11 Ха)))) а тут и рассказывать нечего)))) ела только овсянку, приготовленную только на воде без ничего. Самое главное, что желудок это принимать отказывался и я ее ела мало. короче голодала почти. не выдержала, потому что у меня уже головокружения были от голода)) но если ее есть в нормальном количестве, то действует. кстати, от гречки тот же эффект. беда в том, что это очень невкусно((((998 Виктория Круткина написала 12 октября 2009 в 11:53 Just ? Kate исключи из рациона все приправы, соусы, консервы, соль и сахар, и работу обмена веществ увидешь на лице - ни одного прыщика, ни одного воспаления)))320 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 26 января 2009 в 21:25 А я тоже соглашусь - калории считать - быстро привыкаешь, знаешь почти все блюда уже - где, что, сколько))и есть-то можешь практически всё)758 Маруська Lucky Михайловна написал 31 мая 2009 в 22:19 Я не варю. Сначала грею молоко в микро 1 минуту, потом засыпаю в него какао и сахзам, размешиваю и снова на 1 минуту в микро и потом еще раз мешаю все.922 Катерина Goncharitta Гончарова написала 11 июня 2009 в 15:37 Online >Just Regina ммм молодец))а я ещё даже не ела....ну да выпью там шампанского бокал или вина красного...знаю при диете нельзя..но в клубе без алкоголя скучно))выпью и все углеводы в танце сожгу))925 Анатолий Алексеев написал 5 августа 2009 в 0:48 Как их убрать7353 Tanya Tanya написала 12 апреля 2009 в 23:23 Лейтмотив всех сообщений - творог.658 Надежда Семёшина написала 3 июля 2009 в 22:41 А еще,еще кстати посоветовали морковный сок для этого дела!432 Юлия ??? Нейс написала 9 апреля 2009 в 18:15 Чет бредовые какие то калькуляторы.....как можно только по росту и весу рассчитать процент жира в организме О_о, а нормальный более менее калькулятор результат не выдает ((((717 Наталия ^^^ Идущая в небо ^^^ Андреевна написала 13 сентября 2009 в 22:30 Девчонки! я так и не поняла, солить салат можно или нет? ответьте, пожалуйста??? я все ем без соли... купила ряженку 2,5%, бифидоки - пью с удовольствием, ем творог "императорский" 0% - заливаю его ряженкой - вкуснятина! огурцы, помидоры, морковь, сладкий перец, позволяю себе яблоко в день - больше не хочется, одно яйцо с утра, чай зеленый, вода. Нормальная диета! Выдержать можно! А то, как вспомню, как себя мучила одним кефиром - просто жуть! Кручу обруч.... Пускай долгий процесс, но хоть что-то есть можно, а то желудок раньше начинал болеть от голодовки. 4-й день - минус 3 кг!) Удачи!)))) Держимся!247 Deleted ?Irina? Deleted написала 22 июля 2009 в 19:51 Назовите пару эффективных упражнений для пресика и попы...так хочется...так вроде и нет животика,а блин садишься-складочка то пугает)плиз,кто-нибудь108 |
| |||||||||||||
 | ||
 |  |  |
 | ||
Твой э-э-мэйл:
| | |
Ann ?Ferginni? Shenkevich написала 10 июня 2009 в 19:56 : Сегодня:завтрак-2 яйца+салат из 1 помидора и 1 огурца без соли.зелень.+зелёный чай с лимоном без сахара.обед-салат такой же как утром+ примерно 360 гр. тушёной рыбы без приправ и соли.в около четырёх часов дня 1 стакан кефира.ужин 17-30.-пюре из 2 морковок+2 яблока.+ зелёный чай с молоком.думаю перед сном ещё кефира выпью..)) учту ваши советы,девчонки..У меня рост 168неделю назад вес был 69эт ов аптеке продается или что?а чай похудейка(ну вы поянли о чем я) можно пить? |
| |