Первый день диеты

Все-таки сложно бороться с лишним весом.Бросила курить набрала десять кг,спустя полгода сорвалась и закурив сбросила уж самые набранные за два месяца.Тут опять новая задача...636

Дженни Мечтательница написала 27 мая 2009 в 10:49

Ну ща обезболивающие вроде вкалывают, схватки бывают и по 12 часов, вот это мне кажется ад!!!827

Надежда ПРИХОД Микрюкова написала 28 ноября 2008 в 20:04

Нет,уже не худеюпотолстеть боюсь970

Танюша ~Алмея~ Соколова написала 5 февраля 2009 в 12:10

Кать Ко первый день диеты погоды спать хочеться..у меня тоже самое.. 718

Генрих Паламино написал 23 марта 2009 в 12:22

Там есть пленочка такая тоненькая...ее снимать нужно! но она такая тоненькая, что сложно ее снять, а с ней кальмар хуже резины=)у меня лежит в первый день диеты 150 г...все собираюсь сварить...но только что-то не очень хочется=)может в соевом соусе на сковородке потушить попробовать? 817

Анастасия Сергеевна Степанова написала 16 июля 2009 в 14:09

Я купила ещё две пачки какава!883

Наташка °на позитиве° Волгина написала 1 июля 2009 в 23:17

У меня кот тоже все шары поразбивал xD и одну герлянду сгрыз( ему повещло что она не первый день диеты включена в разетку 207

Natali Mikky написала 12 мая 2009 в 22:33

Спасибо девочки даже не ожидала такой реакции.да,это ужасно,что так рано уходят люди.я сама потеряла родителей в 16 лет и знаю на своем примере что это адская боль.Говорите своим родителям как вы их любите чаще,и берегите себя!956

Арина Николаева написала 12 декабря 2008 в 22:12

Ангелина Поликарпова, про творог думала одна первый день диеты такая ))) 921

Дашенька ??? Абузова написала 21 ноября 2008 в 13:47

Татьяна On/Off Назина по больше диета при обострении геморроя и все пучком)))Тем более я уверенна вы там не только сидеть за столом будете)))))

Виктория Гуняшова написала 16 апреля 2009 в 20:25

А у меня только в пятн мясо.. но сегодня творогом и овощами я просто объелась!..чувствю вес сейчас +1. лучше не буду взвешиваться. буду думать что 56.234

Козявочка К¦К Татаринова написала 10 июня 2009 в 18:18

Оля, я себя сажаю на разгрузочный день после такого...иногда на 2 дня382

Sergey Budarin написал 17 июня 2009 в 21:19

Ну мои куриные грудки (как смешно это звучит))))))) обычно весили гдето пол кило)752

Ярослава ЯсЁноК Селянина написала 20 октября 2009 в 17:29

Я молочный шоколад с правильное питание при сахарном диабете не ела...тут захотелось почему-тону пока да,просто у меня давление последние дни низкое очень,голова кружится и т.д. видно поэтому еще на сладкое потянуло

Ирина Климентова написала 20 ноября 2008 в 0:50

Вы так все дружно......что же мне делать......питьевая мне кажется явно не для меня, но не хочется отрываться от вас986

Кристи Vanili kisses Гаврилова написала 29 мая 2009 в 19:17

Считайте,что каждый грамм алкоголя даёт 7 ккал.Если в напитке ещё и сахар,то это пипец))Так что считайте.Красное /белое сухое вино имеют хоть какую-то пользу,а всё остальное-г....О)762

Alessandra Podoprigora написала 15 февраля 2009 в 12:01

Смотря в чем... в бедрах 46 - это примерно 92, а 42 - 84см493

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 24 июля 2009 в 8:57

Ксюша, я уже прочла твой пост в теме УЧ. Порадовала, молодец!:)Лена, просто в 100гр крупы углей больше, чем в 100гр филе. Но Марина правильно написала, крупа увеличивается в объеме при варке пропорционально количеству добавленной воды - в 2-3 раза.903

Маруська Lucky Михайловна написал 15 июля 2009 в 10:36

Мне кажется эта диета была бы попроще если бы у меня был психолог, который бы помогал мне отвлекаться от мысли о еде, я мб сейчас на йогу запишусь, давно уже мечтаю, говорят, что это отличная физ нагрузка,+ красивое тело)))322

Daria Banny написала 2 апреля 2009 в 22:50

Это точно)) при росте 180 у неё талия оптимальная диета для кормящей женщины а у меня такая же талия при роста 158((((((((((((((((((((((( УБЕЙТЕ МЕНЯ!((((((

Олька dСмешЫнкАd Власенко написала 17 декабря 2008 в 22:03

Анатолий, а напишите пожалуйста примерный рацион правильного питания на день!))141

Тоня Быць написала 22 апреля 2009 в 14:15

Маш, будем облизываться вместе)) но только до завтра!425

Олька dСмешЫнкАd Власенко написала 25 сентября 2009 в 18:43

Сегодня испортила мужу праздник, когда крючила лицо на пироженные, которые он с дочей уплетал.212

Внимание

Елизавета Волоковских написала 31 августа 2009 в 12:00

Диана ¦Кошечка¦ Горнгольцэто за день первый день диеты столько съела???Это мало!!!!!!!! 379

Люська Трампампуська написала 30 ноября 2008 в 18:37

Завтрак- хлебцы ржаные с сыром, кофе с мол, сах.( такой кофе для меня всё)В перерыве- яблоко.Обед-свекла с чесноком и сыром, зел. чай без сахара.Сейчас-свекла с чесноком и горохом первый день диеты растит. маслом, тушеный кусочем свинины. Зеленый чай без сахара.Ну, потом может соку попью без сахара или творога поем( около 22). 972

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Мария Чудакова написала 25 августа 2009 в 19:40 : Утро: творог+йогурт+груша, кивиДень: борщ, два апельсина, бутеры из хлебца+творог-зелень+форелькаВечер: яблоко, кефир.Блин, с ума схожу не могу решить можно кушать углеводы или нет. Пшено, картошку, гречку... все вареное..Девчонки-москвички, помогите, давно не ходила в фитнесс-клуб, сейчас хочу купить карту на год, тот кто ходит должен знать, может быть какие-нибудь сейчас акции проходят, чтоб не очень дорого было и клуб приличный.