Необычные способы похудеть

Завтрак: 2 яблокаобед: кабачковая икра, кусок хлеба, консервированный горошек гр100полдник: полтарелочки отварной свеклы с черносливом, хлебецужин: салат из свежей капусты с огурцом, кусок хлеба + 1 хлебецуууух как капуста ща внутри меня бродит, не буду больше ее есть((( отвыкла я от такого на белках193

Katerinochka Rogovulechka написала 22 апреля 2008 в 17:27

Сегодня 9ый день...З:салат из овощей с необычные способы похудеть и помидорка с творогом,есть в альбоме)У:яблочко съем и кефирчика попью... 455

Robi Змеиный_Горец Роби написала 12 мая 2009 в 7:48

Вера, т.е. можно кушать клетчатку на ночь???? просто тут кто то гвоорил необычные способы похудеть она плохо переваривается и ее лучше не кушать, только между обедом и ужином 634

Nata 0 Natalie написала 22 ноября 2009 в 19:49

Диеты, которые я хочу попробовать после протасовки, это чудо-суп, жиросжигающий, хоть жиром у меня и не пахнет:) и еще хочу на необычные способы похудеть 10 кг за 12 дней':) может, столько и не уйдет, да и уйти не может, но я так полюбила сидеть на диетах! Это добавляет..что-ли стимула..:) и это интересно:) там есть кефирный день, апельсиновый, шоколадный, и т.д.:) но пока соблюдаю протасовку!:) 179

Ксения Miledi Чепкасова написала 13 октября 2008 в 23:13

Не фига себе срочно и еще и легкую!!!))) Пластырем рот заклеить и не жрать.А если серьезно попробуйте кефирную или на 12 дней.Только после всех диет вес возвращается.Лудне отменить все сладости,выпечку,жирное,жаренное,и рочию чепуху,и газ.напитки.И не кушать после 18-00 ничего!755

Lost Control написала 15 ноября 2009 в 16:32

А еще я теперь себе иногда позволяю 2-3 кусочка шоколадки(если хочется),но только горький шоколад и натуральный(нравится линд 85%),утром съешь и настроение отличное танцы для похудения скачать бесплатно полезно,сил полно,крообращение улучшает,после него отлично спортом заниматься

Tanya Tanya написала 6 апреля 2009 в 21:40

74 кгформула расчета веса такаярост- 110= ваш вес это до 45 лета медитация для похудения 45 лет такая : рост-115= ваш вес

Натали ~LEELOO~ Михальченко написала 20 мая 2009 в 22:43

Да не разносит от фруктов! Их просто кремлевская диета рецепты надо не тазиками!

Елена Королева написала 3 марта 2009 в 20:26

Поищи в группах диета долинойили просто по интернету посомтрите)928

Princess ? Anastasia написала 19 мая 2009 в 18:55

Классные сумки от необычные способы похудеть sixty в альбомах!заказываем все ограниченно 463

Juliet ? Kitten написала 12 января 2009 в 12:13

Главное не паникуй!!!!!!!!сейчас ты в состоянии потрясения!!!!!!лучше НИЧЕГО не делай!!!!!(так будет лучше для всех)а завтра на свежую голову, что-нибудь предпримишь!!!КРЕПИСЬ155

Sasha ~ Miss Independent ~ Novozhilova написала 5 июня 2009 в 15:20

Да а я сегодня в "нью йорке" померила топик необычные способы похудеть XS оказался велик.... 608

Наталья Карташёва написала 26 января 2009 в 15:45

И я завтра с вами)))девочки расскажите как вы расчитывайте необычные способы похудеть дайте пжл ссылку на таблицу белков и углеводов продуктов?ты высокая Надюш,я 158,вот мне 48 нужно,я 53 сейчас((( 967

Natali Mikky написала 1 мая 2009 в 12:54

Таня, да у меня так же..Но блиские бодрят, возвращают веру в себя)Да и у тебя все получится.Я в тебя верю.Я сегодня первый день голодаю..880

Ewgenia Pyzhyanova написала 22 января 2009 в 16:13

Подскажите, сколько ккал в арбузе?858

Tatyana Perfilova написала 25 июня 2009 в 22:59

Януся,не грусти! Видишь,у всех погода гаденькая. Это просто осень надо переждать:). А потом Зима-с узорными снежинками,запахом морозца,скрипом под ногами,красными носами,укутанными в необычные способы похудеть Красота!Я сегодня решила перечитать ранние стихотворения Маяковского-сразу так настроение поднялось! Так здорово! Всё утро была депрессия,а стоило открыть забытый томик-зарядилась оптимизмом на весь день. Так что,мои хорошие,кому плохо-займитесь чем нибудь приятным:) 650

Юлия Юнушева написала 10 июня 2008 в 0:26

Александра for the record Алексеева, У меня похожие отношения с хлебом. Помню классе в 8, на переменах все бегали в магазин за шоколадками и мороженками, а я в соседний за горбулками=)Конечно можно! Бананы очень сладкие к примеру! Можно их с молоком миксером размешать, посыпать корицей и мммм...=))А лучше не заменять чем-то, не отказываться (психику не грузить один словом), а просто количество сократить. Дельный вариант.550

Витуська -=:212:=- Заюська написал 17 мая 2009 в 23:19

Попробовала банку с маслом (1 л) - маловато... думаю, куплю по 1,5 или 2 кг (в своё время в тренажёрке гантели по 1,5 - 2 использовала,как раз нагрузку начинала чувствовать) :))(жаль что тогда ходила кое-как и бросила в итоге....эх)154

Ксения белка Петровна написала 21 апреля 2009 в 15:41

У меня сегодня 16 день, вчера взвесилась +1кг.,а на 10 день диеты было -3кг., расстоилась очень сильно,вплоть до истерики, думала прекратить есть рыбу, а оказалось, что просто у меня "дни" пришли, фуууу...,сразу отлегло. Продолжаю диету,чувствую себя прекрасно, кольца с пальцев уже слетают,супер!!!!!!298

Natali Mikky написала 22 июня 2009 в 20:30

Ксения Ишутина, сфоткайте себя в полный необычные способы похудеть поставьте фото на рабочий стол, а рядом какую-нибудь фитнес-модель) сразу возьмете себя в руки =))) 405

Ирнес Крачановская написала 31 марта 2009 в 20:51

Хмм...ты получше поищи , там наверняка продаются кисло-молочные продукты!476

Сергей Мошкарин написал 18 сентября 2009 в 17:29

Такая же ситуация...это уже к психологу надо вроде)382

Angel Baby написала 15 сентября 2009 в 10:49

Огурец – на 90% вода)812

Тоня Быць написала 4 августа 2009 в 16:22

Лена...мне нужно пробить оборону :/ после белковых дней....а то скоро по след.заходу нужно будет заходить...а я не гу гу349

Lina ? Anpilogova написала 22 октября 2009 в 21:33

Уххх... Катя,это уже будет полная перестройка группы)админы должны подготовиться к этому морально=))))))потому что если это всё сделать-то быдет абсолютно другая группа,имхоно конечно,не вижу ничего в этом ужасного296

Марина • b L o N d Y • Шевчук написала 1 октября 2009 в 17:21

10.00 - 2,5ст.ложки овсянки на воде с ломтиком сыра, маленький кусочек рыбки в фольге.через час - зеленый чай762

Olga ? ¦LesMills¦ ? Levashova написала 24 апреля 2009 в 19:35

Роби права - какая разница, что прибавишь ты в эти дни. У многих девушек именно такая реакция - прибавка на 1-2 кг. Худели - продолжайте худеть.Если самочувствие нормальное - спорт, только чуть умеренней, чтоб организм не "насиловать")275

Lenochka ¦ Skryabina написала 15 октября 2009 в 0:40

Худеющая Особа,я тоже обезжиренный творог ем.и соглашусь,кожа на мой взгляд стала лучше,да и вообще ощущение лёгкости и здоровья!мне нравится...)Людмила Боциева,вот для кого как,оказывается.согласна со сметаной он был бы вкуснее)но вот я не очень жаждю шоколадного дня,я его люблю конечно.но уж лучше ещё один апельсиновый,творожный,но ВСЕГО ОДНА ПЛИТКА ШОКОЛАДА!я помру...Людмила,я тоже хочу потом попробовать 3-3-3)но полка рано об этом говорить.Ой,девочки,вот продержимся и будем щеголять в лучших купальниках летом!)157

Katusha |-‘?’-Твити | Markova написала 13 марта 2009 в 12:23

Наверное, но главное сильно не увлекаться, в них соли много. Но лучше скушать краб. палочку чем конфетку.704

Abramova Anya написала 18 марта 2009 в 22:35

Итак,1ст.л льняного масла, затем:9.50- каша из 2ст.л.овсянки, 1ст.л.ржаных хлопьев, 1ст.л.клетчатки и 3 штук кураги,3 браз.ореха, 1Грецкий, 2 миндаля, 1 финик, 3 кумквата, кофе с молоком.13.50-суп пюре из тыквы, 100гр йогурта, 3 кумквата, кофе с молоком.16.30-50гр тыкв.пюре, маленький помидор, 50граммовая котлета из грудки и моркови, 20 гр сыра, кофе с молоком.18.00- 150гр моркови по-корейски домашней.19.20200 гр запеканки из моркови,йогурта,яйца и 3шт кумквата:),100гр йогурта на сахзаме.22.00100гр творога, 50гр моркови по-корейски, 150мл кефира, пол-груши.Прокомментируйте,пожалуйса.992

Анатолий Алексеев написал 9 января 2009 в 1:34

=))СПасибо вам большое,девочки))Я постараюсь))ПРосто 53-мой идеальный вес.У меня последний вопрос:Можно устраивать разгрузку 2 раза в неделю.Это не вредно?)406

Юлия Струнина написала 24 июня 2009 в 21:04

Девочки нужна ваша помощь, за недельку надо сбросить 5-7кг! Может кто знает хорошую диетку! Говорят Арбузная оч хорошая (тем более сезон), хотя сама не пробовала! пишите в лчику!!!893

Катя Кулиш написала 17 марта 2009 в 22:21

Уважаемые худеющие девушки,я тут почитала последние странички и чуть со стула не шваркнулась.. какая кола? какой сахарозаменитель без калорий? какой магазинный сок? какие замороженные овощи? что - нельзя капусту свежую нельзя купить? зачем её, нафиг замораживать?!?!Я просто в тихом ужасе - почему бы не взять диету как есть, как её Протасов сделал??? и не добавлять туда ничего другого????Не хотите сидеть на протасовке - сидите на гибриде протасовки и употребления химикатов.Простите, если грубо, но я из лучших побуждений, я желаю вам всем такого похудения, которого вы хотите!!! Только придерживайтесь диеты и не ешьте/пейте запрещёнку...868

Natali Mikky написала 31 марта 2009 в 22:04

Леля Давыдова --набор идет в 6 группу.505

Яна [Gold Baby] Газарян написала 26 сентября 2009 в 19:19

Да и сколько стоят ????300

Alena Miz написала 4 февраля 2009 в 14:22

Я завтра сажусь на диету другую... в обсуждениях называется "диета 6 дней". Вообще ничего не скидывается(( Может, мне уже и не нужно ничего убирать??? Сегодня съела яйцо и всё! Дальше ток чай!На питьевую... сколько ты на ней просидеть хочешь? Дней 10? Больше не надо... со стулом же фигня от неё...185

Янчи Гольцман написала 12 июня 2009 в 21:10

Анна,я не ходила в макдак,мне муж домой принес,а я не устояла...735

Sveta Bogomolova написала 24 ноября 2007 в 23:42

Девочки я с понедельника на протасове так за 3,5 дня - 2 кг у меня долго вес стоял пробовала и гречу и не есть и молокочай но тока протасов дает снижение веса и не дает прибавку потом428

Ириска ¦ Ганюшкина написала 4 мая 2009 в 22:25

Приветик всем))) у меня уже 5 день...- 2 кг пока )))) наконец мой вес сдвинулся... а то ничего а то ничего не помогало))))А на счет монотонности согласна... надоели мне эти салатики...но ничего будем держаться)))А то я сестру и маму подсадила))) у мамы - 3 кг))))так что у нас есть стимул))))Пейте воду обязательно...а то моя сестра не пила и у нее вес не сдвинулся...352

Маруся Руденко написала 22 мая 2009 в 20:08

Ань,ну хзпросто у меня на этой неделе открыли бассейн..так ваще подсела на спорт,каждый день хожу,только в тренажерку не ходила вчера,наверное слишком много ккал расходую и мало потребляюраньше ела по 800 ккалпоследнюю неделю 1000-1200сегодня 1300-1400 где-то съемну вес еще не прибавился особо потому что это был всего один вечер такого,ну блин 18 лет все таки644

Внимание

Эльмира Princessa Гарипова написала 7 марта 2009 в 10:02

Всем привет!с утра + 1,5 кг, но я не парюсь, знаю что угли задержали воду в моем организме, проснулась и необычные способы похудеть не могу сегодня разгружаться, вернулась к обычному рациону :)сегодня сделаю массаж, глину и обруч покручу + ежедневная зарядка 641

Margarita ?lucky blond? Alexeeva написала 26 июля 2009 в 22:48

Кристина Тинка КрутицкаяДа, кашки-это хорошо необычные способы похудеть 689

Марина ????? Лабутина написала 11 августа 2009 в 23:04

53 см???ох ничего себе!!моя мечта необычные способы похудеть наверно с моим ростом 168 надо весить 42 кг..... 374

Natali Mikky написала 2 июня 2009 в 16:53

А я лююблю...жалко сходить с этой диеты..но гречка уже готова на необычные способы похудеть жалко что не помогла эт диета 139

Амели Амели написала 2 ноября 2009 в 18:03

Sasha ¦Colour Of The HOPE¦ Novozhilova спасибо я вот никак не могу собраться и что необычные способы похудеть начать да и не определюсь какую именно диету а вообще хочеться чтобы недолго и эффективно 763

Daria ¦ Volkova написала 13 августа 2009 в 16:03

Я тоже необычные способы похудеть обезжиренное ем. Только молоко в кофе добавляю 2.5% 206

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:

Юлия ??? Нейс написала 27 февраля 2009 в 7:20 : Съела 3 сушинки!))) я улыбнулась! Ничего , это не 3 куска торта))ОО! Оля! я тут тоже все пыталась добиться ответа про творог соленый 4-% ПРЕЗИДЕНТ)))обезжирен тоже не признаю-вред! ))а соль не помешает нам??.Anastasiya Anastasiya, обертывания не пробовала... так расскажи потом - как оно)).Девчонки, подскажите какова каллорийность яиц? )